VERWENDUNGSHINWEISE

Stehe nicht auf den Distanzeinstellstangen.

Die beiden Distanzeinstellstangen sind ausschließlich zum Einstellen des Verstellbaren Spreizbereichs des KT-Ständerrahmens konzipiert und sind nicht dazu gedacht, Gewicht zu tragen. Daher haben wir sie aus dünnen Stahlrohren hergestellt, um das Gesamtgewicht des Klimmzugstangenrahmens auf ein Minimum zu halten.

Wenn Sie auf diesen Stangen stehen, können sie sich biegen, wodurch sie unverstellbar werden, da die kleinere Stange nicht mehr tief genug in die größere Stange passt.

Vermeiden Sie es, die KT Klimmzugstange Regen oder Schnee auszusetzen.

Aus legiertem Stahl mit einer Pulverbeschichtung ist unsere KT Klimmzugstange nicht verzinkt oder rostfrei.

Seine eisenbasierte Zusammensetzung ist zwar robust, neigt jedoch dazu, zu rosten, wenn sie Regen oder Schnee ausgesetzt wird. Wasser kann durch unbeschichtete Löcher in den Rahmen eindringen und interne Schäden verursachen. Für eine lange Lebensdauer verwenden und lagern Sie es drinnen oder decken Sie es im Freien mit Planen ab.

Bitte beachten Sie, dass unsere Garantie keine Rostbildung am Rahmen, an Schrauben oder an Muttern abdeckt, die durch langfristige Exposition gegenüber Regen oder Schnee verursacht wird.

Beurteile die Stabilität unseres Produkts nicht, indem du es von Seite zu Seite schüttelst, während du auf dem Boden stehst.

Einige Kunden testeten nach dem Aufstellen die Stabilität der Klimmzugstange KT, indem sie sie vom Boden aus schüttelten, und kamen voreilig zu dem Schluss, dass sie instabil und unsicher sei, was zu unnötigen Rücksendungen führte. Der wahre Test der Robustheit der Klimmzugstange KT besteht jedoch darin, daran zu hängen und Klimmzüge durchzuführen, nicht nur in einer Bodenschüttelprüfung.

Trotz seines leichten Stahlrahmens, der beim Wackeln vom Boden aus wackeln kann, zeigt das Produkt seine wahre Stabilität unter dem Gewicht des Nutzers während des Trainings, da die aufgebrachte Schwerkraft die Struktur stabilisiert.

Vermeiden Sie Akrobatik oder Trapez auf der KT Klimmzugstange ohne Sicherheitsvorkehrungen.

Die Sicherheitsmaßnahmen können sein: schwere Gegenstände auf die Beine der Klimmzugstange legen (zum Beispiel 4 Sandsäcke, das Gesamtgewicht auf jeder Seite ist schwerer als dein Körpergewicht), 2 Personen bitten, die Beine zu halten, oder die Beine im Boden zu bohren und zu verschrauben…

Das leichte, nicht fixierte Design der KT Klimmzugstange, das für einfache Bewegung und Faltung gedacht ist, kann Risiken bergen, wenn es nicht richtig stabilisiert wird (die Beine können vom Boden abgehoben werden und die KT Klimmzugstange kann umkippen).

Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie nur im Bereich schwingen/fliegen, der von den 4 Beinen der Klimmzugstange KT gebildet wird.

Wir haben niemals behauptet, dass unsere Produkte völlig stabil sind (0% Wackeln). Selbst militärische Klimmzugstangen, die im Boden vergraben und an vier Ecken mit Stahlseilen verankert sind, zeigen immer noch ein gewisses Maß an Wackeln. Im Gegensatz dazu sind unsere Produkte tragbar und vom Typ der Montage.

Trotzdem können wir mit Zuversicht behaupten, dass unsere Produkte zu den stabilsten freistehenden Klimmzugstangen auf dem Markt im Vergleich zu ähnlichen Produkten gehören.

Zahlreiche professionelle Calisthenics- und Street-Workout-Athleten haben dies bestätigt, nachdem sie eine Vielzahl von Klimmzugstangen in ihrem Streben nach dem optimalen Trainingsgerät erlebt haben.

Sie können unser Produkt hier im Einsatz von einem von ihnen sehen:

https://www.instagram.com/professor.pullups/ 

https://www.facebook.com/omari.jinaki/videos/10103255468561707/

note

Obwohl unser Produkt für Übungen unter der Griffstange (Klimmzüge, Chin-ups, Knieheben, Beinheben, Körperswings usw.) konzipiert ist, können geübte Nutzer dennoch effizient „muscle ups“ durchführen.

Wenn Sie noch nie einen “muscle up” gemacht haben, versuchen Sie nicht, dies an unserem Produkt zu Hause zu lernen oder zu üben, da unerfahrene Benutzer dazu führen können, dass es sich erheblich bewegt. Dies kann die Verbesserung der Fähigkeiten behindern. Trainieren Sie an einer vergrabenen Klimmzugstange in einem Park, um Ihre Fähigkeiten zu verfeinern. Sobald Sie den “muscle up” gemeistert haben, können Sie ihn bequem mit der KT Klimmzugstange zu Hause ausführen.

Bitte stellen Sie sicher, dass Sie die Grundfläche (Verstellbarer Spreizbereich) der KT Klimmzugstange so weit wie möglich verbreitern, wenn Sie Übungen durchführen, die Sicherheit erfordern, wie z.B. Aerial Yoga, Body Swings, kipping pull-ups, muscle ups und turn overs…

Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass der Rahmen nicht so stabil ist, wie Sie es beim Ausführen von Übungen wie Muscle-Ups oder Body Swings bevorzugen, obwohl die Distanzeinstellstangen auf ihre längste Länge eingestellt und an den Bolzen in der normalen Position montiert sind (Bild 2 und 8), ziehen Sie in Betracht, die Stangen an den Bolzen in der höheren Position zu montieren, um die Grundfläche des Rahmens zu vergrößern (Bild 3 und 9).

Alternativ können Sie schwere Gegenstände (wie Sandsäcke) in die Basis der KT Klimmzugstange legen, um die Stabilität zu erhöhen (Bild 5 und 10). Diese Gegenstände sollten ein Gesamtgewicht haben, das größer ist als Ihr eigenes, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Beim Benutzen der Schaukelsitz für Kinder, verlängern Sie die Länge der beiden Distanzeinstellstangen auf das Maximum oder montieren Sie sie in die oberen Löcher, um die Grundfläche des KT-Rahmens zu erweitern. Diese Sicherheitsmaßnahme ermöglicht es dem Stuhl, weiter zu schwingen und mehr Aufregung für die Kinder zu bieten.

Ähnlich ist es ratsam, die Grundfläche der KT Klimmzugstange so weit wie möglich zu erweitern, wenn man einen Boxsack aufhängt oder sicherheitskritische Übungen wie Aerial Yoga, Körperswings, Kipping Pull-Ups usw. durchführt. Je breiter die Grundfläche, desto stabiler der Rahmen. Vermeiden Sie es, die Grundfläche zu eng einzustellen, da dies dazu führen kann, dass die Beine des Rahmens leicht vom Boden abheben, was ein potenzielles Sicherheitsrisiko darstellt.

Wenn Sie schnell dehnen möchten, um Rückenschmerzen zu lindern, können Sie einen „dead-hang“ ohne die beiden Distanzeinstellstangen (DSBs) ausführen. Für andere Bewegungen wie Klimmzüge, Körperswings oder wenn Sie unter schweren Wirbelsäulenproblemen leiden, montieren Sie bitte die DSBs zur Sicherheit.

jump and swing

Die KT Klimmzugstange unterstützt hervorragend das „Jumping and Swinging“, eine äußerst vorteilhafte Übung für Büroangestellte, Übergewichtige und Jugendliche. Sehr seltene ähnliche Produkte auf dem Markt ermöglichen es Ihnen, diese Bewegung bequem auszuführen, während die Haltbarkeit des Produkts und die Sicherheit der Benutzer gewährleistet sind.

Diese Übung beansprucht den gesamten Körper und ist eine effektive Methode, um Kalorien zu verbrennen – sie zielt hauptsächlich auf den Bauch, die Hüften und die Wirbelsäule ab. Somit hilft sie Büroangestellten und übergewichtigen Personen, Gewicht zu verlieren und den Taillenumfang zu reduzieren, während sie gleichzeitig die Wirbelsäule effektiv schützt. Darüber hinaus unterstützt sie Teenager dabei, schnell ihre maximale Höhe nach Design zu erreichen.

Für optimale Ergebnisse wiederholen Sie die Übung mehrmals am Tag, idealerweise alle 30 Minuten. Jede Sitzung sollte aus 10 bis 30 Sprüngen bestehen, abhängig von Ihrem Gesundheitszustand.

Wenn Sie täglich konsequent gemäß unseren Richtlinien trainieren, werden Sie nach 30 aufeinanderfolgenden Tagen positive Veränderungen in Ihrem Gewicht, Taillenumfang und Rücken bemerken. Sollten Ihre Hände schmerzen, machen Sie eine Pause und setzen Sie das Training fort, sobald der Schmerz nachgelassen hat.