ANVÄNDNINGSANMÄRKNINGAR

Stå inte på spridningsinställningsstängerna.

De två spridningsinställningsstängerna är utformade enbart för att justera spridningen av KT-ställramen och är inte avsedda att bära vikt. Därför har vi tillverkat dem med tunna stålrör för att hålla den totala vikten av pull-up-stångens ram på minimi.

Om du står på dessa stänger kan de böja sig, vilket gör dem justerbara eftersom den mindre stangen inte längre passar djupt inom den större stangen.

Undvik att utsätta KT pull-up-stången för regn eller snö.

Tillverkad av legeringsstål med en pulverlackfinish, vår KT pull-up-stång är varken galvaniserad eller rostfri.

Dess järnbaserade sammansättning, medan den är hållbar, är benägen för rost om den utsätts för regn eller snö. Vatten kan tränga igenom obestrukna hål in i ramen och orsaka intern skada. För lång livslängd, använd och förvara den inomhus, eller täck den med presenningar utomhus.

Observera att vår garanti inte täcker rost på ramen, bultar eller muttrar orsakad av långvarig exponering för regn eller snö.

Bedöm inte vår produkts hållfasthet genom att skaka den sidled medan du står på marken.

Vissa kunder, efter att ha satt upp den, testade KT pull-up-stångens stabilitet genom att skaka den från marken, och drog för tidigt slutsatsen att den var instabil och osäker, vilket ledde till onödiga returer. Men det verkliga testet av KT pull-up-stångens hållbarhet är att hänga på den och utföra pull-ups, inte bara en markskakning.

Trots sin lätta stålram, som kan vobbla när den skakas från marken, avslöjar produkten sin verkliga hållbarhet under användarens vikt under träningen, eftersom den tillämpade gravitationen stabiliserar strukturen.

Undvik akrobatik eller trapez på KT pull-up-stången utan säkerhetsåtgärder.

Säkerhetsåtgärderna kan vara: placera tunga saker på benen av KT pull up-stången (till exempel, 4 sandsäckar, totalt vikt på varje sida är tyngre än din kroppsvikt), be 2 personer att hålla benen, eller borra och skruva fast benen i marken…

Den lätta, ofasta designen av KT pull-up-stången, avsedd för enkel rörelse och ihopvikning, kan utgöra risker om den inte stabiliseras korrekt (ett ben kan lyftas från marken och KT pull-up-stången kan välta).

För säkerhetens skull bör du endast svinga/flyga inom området som bildas av 4 ben av KT pull up-stången.

Vi har aldrig påstått att våra produkter är helt stabila (0% vobbel). Även militärklass pull-up-stänger, nedgrävda i marken och förankrade i fyra hörn med stålvajrar, visar fortfarande viss grad av vobbel. I kontrast är våra produkter portabla och av monterad typ.

Trots detta kan vi med säkerhet påstå att våra produkter är bland de mest stabila fristående pull-up-stängerna på marknaden jämfört med liknande produkter.

Många professionella calisthenics- och street workout-idrottare har bekräftat detta, efter att ha erfarenhet av ett spridningsområde av pull-up-stänger i sin strävan efter den optimala träningsutrustningen.

Du kan se vår produkt i användning av en av dem här:

https://www.instagram.com/professor.pullups/ 

https://www.facebook.com/omari.jinaki/videos/10103255468561707/

note

Även om vår produkt är designad för övningar under hängstången (pull-ups, chin-ups, knee raises, leg raises, body swings, etc.), kan erfarna användare fortfarande utföra ‘muscle ups’ effektivt.

Om du aldrig har utfört en “muscle up” tidigare, försök inte att lära dig eller träna detta på vår produkt hemma, eftersom oerfarna användare kan få den att svaja betydligt. Detta kan hindra färdighetsutvecklingen. Träna på en nedgrävd pull-up-stång i en park för att finslipa dina färdigheter. När du har bemästrat “muscle up” kan du bekvämt utföra det med KT pull up bar hemma.

Vänligen se till att bredda fotavtrycket (Spridningsområde) av KT pull-up-stången så mycket som möjligt när du utför övningar som kräver säkerhet, såsom aerial yoga, body swings, kipping pull-ups, muscle ups och turn overs…

Om du fortfarande känner att ramen inte är så stabil som du skulle föredra när du utför övningar som muscle-ups eller body swings, trots att spridningsinställningsstängerna är justerade till sin längsta längd och monterade på bultarna i normalposition enligt design (bild 2 och 8), överväg att montera stängerna på bultarna i den högre positionen för att öka ramen fotavtryck (bild 3 och 9).

Alternativt kan du placera tunga föremål (som sandsäckar) i basen av pull-up-stången för att öka stabiliteten (bild 5 och 10). Dessa föremål bör ha en totalvikt som är större än din egen för säkerhetsgaranti.

När du använder gungstolen för barn, förläng längden på de två spridningsinställningsstängerna till max eller montera dem i de övre hålen för att bredda KT-ramens fotavtryck. Denna säkerhetsåtgärd gör att stolen kan gunga längre och ge mer spänning för barnen.

På samma sätt är det rekommenderat att utöka fotavtrycket av KT pull-up-stång så mycket som möjligt när du hänger en boxningssäck eller utför säkerhetskritiska övningar som aerial yoga, body swings, kipping pull-ups, osv. Ju bredare fotavtryck, desto stabilare ram. Undvik att ställa in fotavtrycket för smalt eftersom det kan få ramens ben att lätt lyfta från marken, vilket utgör en potentiell säkerhetsrisk.

Om du vill snabbt stretcha för att lindra ryggsmärta kan du utföra en ‘dead-hang’ utan de två spridningsinställningsstångerna (DSBs). Men för andra rörelser som pull-ups, kroppsväxlingar, eller om du lider av allvarliga ryggproblem, vänligen montera DSB:erna för din säkerhet.

jump and swing

KT pull-up-stången stöder utmärkt “jumping and swinging”, en mycket fördelaktig övning för kontorsarbetare, överviktiga och tonåringar. Mycket sällsynta liknande produkter på marknaden tillåter dig att göra denna rörelse bekvämt samtidigt som de säkerställer produktens hållbarhet och användarnas säkerhet.

Denna övning engagerar hela kroppen och är ett effektivt sätt att bränna kalorier – den riktar sig främst mot buken, höfterna och ryggraden. Därför hjälper den kontorsarbetare och överviktiga individer att gå ner i vikt och minska midjemåttet, samtidigt som den effektivt skyddar ryggraden. Dessutom hjälper den tonåringar att snabbt öka sin höjd.

För optimala resultat, upprepa övningen flera gånger om dagen, helst var 30:e minut. Varje session bör bestå av 10 till 30 hopp, beroende på ditt hälsotillstånd.

Genom att regelbundet träna dagligen enligt våra riktlinjer kommer du att börja märka positiva förändringar i din vikt, midja och rygg efter 30 kontinuerliga dagar. Om dina händer blir ömma, ta en paus och återuppta när smärtan har avtagit.